日記が少し間が空いてしまった。
この間、少し遠出してスキー旅行に行っていた。
割と無理をして休みを取ったのだが、その甲斐あってとても楽しかった。
今日はそのツケを払うように、溜まった仕事を片付ける羽目になったけれども。
溜まったのは仕事だけではない。
普段家では酒も呑まないし、自炊する料理も質素なものが多い。
それだけに、旅行ではタガが外れたようになってしまう。
スキーを終えて宿に戻ればすぐ持参した缶ビールを開け、温泉で汗を流してさらに1本開け、食事をしながらビールを頼み、また部屋に戻ったら乾き物をあてに今度は日本酒を飲んでしまう。
こんな生活をしていれば当たり前なのだが、日に日に体重が増えていった。
しばらくは節制しないと、ちょっと危ないかも知れない。
それにしても、毎日スキーという名の運動をしていたにも関わらず、どうしてこんなに太ってしまうのか。
もちろん、運動量に対して摂取量が多すぎるわけだが、そもそもスキーそのもののカロリー消費が減ってきているのを感じる。
スキーに限らないかも知れないが、段々技術が上がってくるとカロリー消費は落ちていく。
数年前、スキーにハマり始めた頃はまだまだ下手くそで、余計な力があちこちに入ってすぐ疲れてしまっていた。
あちこち滑って経験が積まれてきた今、広いスキー場を1日に50km近く移動したってヘトヘトにはならない。
筋力がついたわけでもなく、単に技術が上がってコストパフォーマンスが良くなっただけだ。
そんなわけで、最早スキーでは大した消費は望めず、宴会で摂取されるカロリーだけが据え置きになっている。
こうして、スキーに行くほど太っていくというおかしな事態が生まれている。
宴会を止めずにこの問題を解決するには、何か新しい挑戦をしてカロリー消費を増やすしかない。
単純に滑走距離を増やしても、もうカロリー消費はあまり増えないだろうし、何より一緒に行く仲間がついてこない。
とすると、いよいよスノボに手を出すしかないか…？などと思いつつ、せっかく買ったスキー板をまだ使いたい欲に負けて未だ踏み出せずにいる。
